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Weiterbildungsseminare & Workshops

„Lebensbalance - Bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen„
Lebensbalance als wichtige Präventiv-Ressource, zur Aktivierung von persönlichen Ressourcen und als stabiles Fundament für persönliches Wachstum. Basierend auf Grundlagen der Stress– und Burnout-Forschung.

„Das Geheimnis der inneren Stärke - Workshop für Stehaufmenschen„
Resilienz (innere Stärke, Widerstandskraft) als Fähigkeit zum Umgang mit Herausforderungen und Veränderungen. Basierend auf Grundlagen der Resilienz-Forschung und des Mentaltrainings.

„Das Aufblüh-Training - Erfolg kommt von innen„
Je höher das Wohlbefinden, desto höher die Leistungs– und Veränderungsbereitschaft. Die Förderung von Wohlbefinden kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg, zwischen Wachstum und Stagnation ausmachen. Basierend auf Grundlagen der positiven Psychologie.

„Das Ruhe-Kraft-Training„
Das Leben besteht aus einem permanenten Wechsel zwischen Anspannung (Herausforderung) und Entspannung. Gerade in Zeiten der Veränderung ist es umso wichtiger, Ruhe und Gelassenheit zu bewahren und seine Kräfte richtig einzusetzen. Basierend auf klassischen Methoden für die kurz- und langfristige Entspannung sowie auf Übungen des Mentaltrainings.

"Intuitionsaktivierung zur persönlichen Burnout-Prävention"
Intuition kann zum wertvollen persönlichen "Frühwarnsystem" zur Stresserkennung und daher Gesunderhaltung von Menschen werden. Im Mittelpunkt des Workshops stehen die Aktivierung der Intition und Verbesserung der Selbstwahrnehmung. Basierend auf alternativen Methoden und Wahrnehmungstraining.

"Naturunterstützte Veränderungsarbeit"
Dieser Workshop richtet sich an all jene, die die Natur zur Aktivierung ihrer Kreativität, Lebensfreude und Kraft mit einbeziehen möchten und die proaktiv anstatt reaktiv sein möchten. Im Mittelpunkt steht die Arbeit in und mit der Natur, Naturbeobachtung, Bewegung in der Natur (leichte Wanderungen und Körperübungen). Naturunterstützte Seminare eignen sich zur Begleitung von Teambuilding-, Problemlösungs- und Veränderungsprozessen, zum Kreativitäts– und Intuitionstraining

"Problemlösung mit Hausverstand"
Unser Leben folgt gewissen Gesetzmäßigkeiten. Im speziellen läßt sich durch sie sehr vieles im Unternehmensalltag auf ganzheitliche Weise verstehen, zB Ursachen an Problemen erkennen, Ziele leichter umsetzen, wiederkehrende Problemsituationen lösen... Der Workshop basiert auf mentalen Prinzipien und legt den Fokus auf die praktische Anwendung und Nutzung der Prinzipien im Unternehmensalltag.

„Systemisch Denken„
Systemisches Denken als Methode zur Reflexion und Veränderung von Verhalten, Haltungen und Handlungsmustern. Basierend auf Grundlagen des Systemischen Ansatzes.

"Gesunde Führung"
Möglichkeiten der Führungskraft, einen Beitrag zur Gesunderhaltung der MitarbeiterInnen zu leisten und MitarbeiterInnen lebensphasengerecht einzusetzen und zu begleiten.


Je nach Teilnehmer-Zielgruppe wird der Fokus im Seminar nicht nur auf die Selbst-Betrachtung sondern auch auf die Reflexion und Stärkung der Führungsrolle im jeweiligen Themenbereich gelegt.

Alle Seminare werden individuell auf die Bedürfnisse des Unternehmens/Teams abgestimmt und können auch miteinander kombiniert werden.